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米线知识

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脑健康忌食食品

有些食品对大脑的健康有破坏作用,如含铅食品(主要包括爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等)、含铝食品(主要有油条、粉丝、凉粉等)、过多的甜食等,这些食物都会引起脑部疲劳,因此平时最好少吃。

这些素食使你更聪明

研究表明,素食可以增长脑力。它不仅可以供给全部健脑的营养素,而且能使全身都具有促进头脑发展的条件,使已在工作的脑细胞一个一个都充满活力,且使沉睡中的多数脑细胞活化,使脑细胞发挥其最大的能力。因此,经常吃素食是使我们聪明的不二法门

作者:乐山佳家禧食品有限公司  修订1.0  2020-10-10 09:14:00

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